Cách làm đậu phụ xào rau củ thanh đạm cho bữa ăn ngon. Chống ngán cực hay với đậu phụ xào rau củ. Lạ mắt, ngon cơm với đậu hũ xào rau củ cho ngày đầu tuần
Đậu phụ xào rau củ, Cách làm đậu hũ xào rau củ thanh đạm, ngon cơm

Với 1 nền ẩm thực phong phú, những món ăn chay cũng mang trong mình những nét riêng biệt và sức hấp dẫn riêng. Không chỉ chống ngán mà những món ngon này còn giúp bạn giảm cân, loại bỏ các độc tố trong cơ thể và chống lão hóa khá hiệu quả. Bạn biết không? Những món ăn chay không hề kém sắc như chúng ta vẫn nghĩ và món đậu phụ xào rau củ mà mình sắp giới thiệu dưới đây là 1 trong số đó đấy nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món đậu phụ xào rau củ:

  • 2 bìa đậu phụ
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • 1o cái nấm hương
  • 1 ít hành lá
  • Gia vị: Bột canh, dầu chiên, xì dầu, hạt nêm chay

Cách làm đậu phụ xào ra củ dành cho bạn đây:

  1. Đậu phụ cắt miếng vuông. Để khi rán đậu nhanh vàng và không bị bắn, bạn dùng giấy thấm khô miếng đậu.
    đậu phụ làm đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu lam dau phu xao rau cuLà thực phẩm vừa ngon vừa mát, nếu gia đình bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm này. Bạn có thể học cách làm đậu phụ tại nhà để chuẩn bị sẵn cho mình những bìa đậu phụ ngon và đảm bảo nhất nhé.
  2. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, thái miếng vuông.
    ớt chuông đỏ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ ot chuong do
    Nấm hương ngâm trong nước ấm cho mềm, sau đó loại bỏ phần chân cứng, nếu nấm to bạn bổ đôi.
    nấm hương đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ nam huong
    Hành lá cắt rễ, nhặt và rửa thật sạch, cắt khúc.
  3. Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào làm nóng rồi cho đậu phụ vào rán vàng đều các mặt. Gắp đậu ra cho ráo dầu.
  4. Vẫn chảo đó, nếu lượng dầu còn dư nhiều bạn trút bớt dầu chiên chỉ để lại 1 lượng dầu vừa đủ để xào rau củ thôi.
    – Làm nóng lại dầu chiên, cho ớt chuông và nấm hương vào xào, sau đó đến đậu phụ và đảo đều. Để món ăn thêm vừa vị, bạn nêm thêm chút bột canh, xì dầu và hạt nêm chay.
    – Cuối cùng, khi phần rau củ đã chín và thấm gia vị. Bạn cho hành lá vào và tắt lửa. Cho món ăn ra đĩa.

Chỉ với một vài thao tác khá giản đơn bạn đã hoàn thành xong món ngon với gam sắc tươi tắn, đậm vị rồi. Từ các hương liệu rau củ, bữa ăn gia đình không chỉ ngon mắt mà cảm giác ngao ngán cũng sẽ được đẩy lùi. Chút béo béo của đậu phụ hòa vị ngọt ngọt của nấm hương, thơm thơm của ớt thật thật tuyệt.

đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu xao rau cu

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm cách làm 1 số món ngon tốc hành khác chẳng hạn như món đậu hũ chiên sốt tam sắc. Thời gian thực hiện ư? Chỉ có 15 phút thôi nhé.

Mong các bạn thực hiện thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

làm sinh tố lam banh khuc bach Canh ngao chua cà tím nhồi thịt heo bằm trà xanh cá tẩm bột rán cá phi lê tẩm bột chiên cá tẩm bột chiên giòn tan Cún Khang Cá chim sốt dầu hào cach lam cocktail gà trộn chua ngọt cá cơm chiên cách làm xôi dừa lá dứa nhã cách làm đậu phộng chiên banh bong lan Hít hà bún mắm thịt quay bí đao bánh cuốn Nấm kim châm đậu hủ chien 膼岷璵 tia hoa lam sup cua trang tri mon an Làm sạch đồ đạc trong nhà bằng chất cách chiên giòn cá rô phi kem cóc ngon đậu bắp chiên giòn mướp xào vịt sốt snack cá Màu đậu bắp tẩm bột rán làm xôi xéo salad ga tonkatsu cách làm xôi xéo bằng lò vi sóng bắp chuối rán giòn bento thịt heo tẩm bột chiên đồ uống Tây Ban Nha Tự pha chế Dây thép bắp rán trứng muối bắp chuối chiên bột chiên bánh oreo ngô chiên trứng muối bắp tẩm bột chiên trứng muối công thức bánh oreo chiên GiÃƒÆ thai cách nấu xôi lạc đóng salad tao món tráng miệng ngon bánh mít Công thức bánh bột chiên hình hoa bánh mít chiên mon gio heo ham coca cola ca bao bot khoai tay chien ca bao bot chien list chẠBánh mít chiên lạ miệng mà ngon mít chiên giòn cách làm bánh mít chiên tự làm mứt bí banh bot loc goi la chuoi khoai tẩm xóc quế gio heo ham coca cola ngon khoai lang tẩm kho chay toi banh bong lan pho mai ngon mon ca ri gà nướng thịt ếch kho sả canh canh phát tài món Hoa tóc tiên dưỡng chất cá hồi chất béo vitamin lam chao bi do ngon salad dua chuot bánh đúc ếch kho sả khoai lang chiên tẩm mè dưa chuột xào Kho ca tram bánh bao tẩm mè dầu dừa kem với mít bánh khoai lang tẩm dừa cách làm bún gà tẩm bột chiên giòn đậu phộng bọc bột chiên ý tưởng cholesterol tào phớ ngon sua trung các loại hoa quả hè ăn thế nào gà khô húng quế Ức gà tẩm bột chiên giòn bánh muffin nem rim chua cay Mướp rắn chế đủ món ngon tép tép rong tép rong cuốn bún bún yen mach rán bánh cay lươn nấu cháo lekima ga tam bot chien gion ngon món tẩm bột Tía tô cuộn thịt tẩm thit heo tam bot ngon tôm ngon cach lam long khia thit heo chien bot quất xí muội canh cà bánh bao hấp cu sen chien gion cu sen lan bot chien gà áp chảo tắc xí muội banh pudding Ke che thai Bánh gato